Méthode
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Checklist départ : profil, vent, échappée.
| Étape | Action |
|---|---|
| J-1 | Profil, dénivelé, type d'arrivée |
| J-1 | Météo : vent, chaleur, pluie |
| J | Composition d'échappée probable vs contrôle |
| Live | Règles écrites — pas d'improvisation au last km |
Compléments : Profils & météo, Direct.
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